Cantidad de El folato, el total de en Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado

Peces y moluscos

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El folato, el total de

El folato, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El folato, el total de que no sean Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado.

Extracto de levadura propagación 3786 µg
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa 2340 µg
Formulado bar, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate 1057 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON chocolate doble tuerca de la barra 905 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar 905 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores 816 µg
agentes de fermentación, levadura, panadería, comprimen 785 µg
Goose, hígado, crudo 738 µg
Pato, doméstico, hígado, crudo 738 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON masticables de maní de chocolate bar 727 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANO BAR CRUNCH 727 µg
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento 691 µg
Turquía, todas las clases, hígado, crudo 677 µg
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, miel tostado 667 µg
habas yardlong, semillas maduras, en bruto 658 µg
Mothbeans, semillas maduras, crudas 649 µg
Caupí, catjang, semillas maduras, crudas 639 µg
Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, crudas 633 µg
frijol mungo, semillas maduras, en bruto 625 µg
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, con almendras 625 µg
Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado

Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado se enumeran a continuación.

Agua 70.77 g 70.77%
La energía (calorías) 141 kcal
Energía (julios) 590 kJ
Proteína 21.43 g 21.43%
lípido total (grasa) 5.5 g 5.5%
Ceniza 2.47 g 2.47%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Calcio, Ca 249 mg 0.25%
Hierro, Fe 0.7 mg
El magnesio, Mg 30 mg 0.03%
El fósforo, P 354 mg 0.35%
Potasio, K 300 mg 0.3%
Sodio, Na 75 mg 0.08%
Zinc, Zn 1 mg
Cobre, Cu 0.1 mg
El manganeso, Mn 0.02 mg
El selenio, Se 43.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.02 mg

Nutrientes en Fish, salmón, chum, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado